出埃及十六章的要點是神要重新構成祂的贖民。神救贖我們、拯救我們，並解救我們脫離世界以後，要改變我們的飲食，以改變我們的構成。祂的目標是完全除去埃及的構成。學醫學的人都知道，一種新的飲食會使我們的細胞和本質逐漸改變。
埃及的飲食指我們渴望一切能使我們得餧養而飽足的事物。這樣的飲食也許包括電視、運動、音樂、雜誌、報紙、或其他各種形式的屬世娛樂。有些人沒有電視或報紙就無法生活。這指明這些東西是他們埃及飲食的一部分。還有一些人以瀏覽商店櫥窗為飽足。他們可能不在意買甚麼東西，但他們享受瀏覽商店櫥窗內的東西。藉著這些例子，我們能很容易的了解，在埃及的飲食這方面，美國是領頭的國家。（出埃及記生命讀經，一七七至一七八頁。）