我們在日常生活中不照著靈而行的時候，就是照著肉體而行。根據羅馬八章四至九節，凡不是照著靈的，就是照著肉體。我們的生活只有兩個源頭和兩種光景—靈與肉體。外在的行為，諸如愛人或恨人、稱讚人或批評人等，不能決定我們是照著靈或照著肉體而活。若不照著靈，甚至我們的愛也是照著肉體。我們可能很少說消極話，但甚至我們不照著靈的積極言論，仍然是照著肉體。
認識靈也許很難，但認識甚麼不是靈卻很容易。…我們要照著靈而活，只要知道自己的言語和行為何時不照著靈就已經足彀了。然而，我們沒有操練過這種生活。我們可能在聚會時照著靈行事為人，但散會後，我們常隨意說話，照著肉體行事。僅僅過道德或倫理的生活是不彀的，甚至基於那靈的引導決定要作甚麼事也不彀，因為我們可能受那靈引導要去作某件事，然後卻照著肉體去作。我們需要照著靈作一切事，時刻照著靈思想、說話並行事。（照著靈而行以活基督的重要，五至六頁。）