歌羅西書是一卷論到元首基督的書，而以弗所書是論到身體的書，兩卷書都結束於同樣的囑咐〔—要禱告〕。…〔以弗所六章十八節裡的〕『時時…禱告』不但是每個小時或每半小時，更是一直不斷的意思。〔十七節裡〕『各樣的禱告』意思就是各種的禱告—短禱告、長禱告、大聲禱告、安靜禱告、公開禱告、私下禱告、單獨禱告、眾聖徒一同禱告。這不是說，每當你禱告的時候，你就必須作這些事；而是說，你必須時時禱告；甚至每一分鐘都必須禱告。一直禱告，時時禱告，在靈裡在這事上儆醒。在這事上儆醒就是指前面的時時禱告。這意思是說，你該為著這樣的禱告儆醒，你不該睡覺。這裡甚至說，要盡力堅持，在這事上儆醒。這不光是一般的堅持，而是盡力堅持。你必須持續，堅持到底。這表明也許有個東西要制止你、壓住你、禁止你、壓抑你、抑制你、攔阻你，所以你必須堅忍，必須持續，必須堅持；你不要屈服。（成全訓練信息，一九八頁。）